دمنوش مریم گلی سحرانا – ۱۰۰ گرم

مریم گلی یک گیاه همه فن حریف در طب سنتی محسوب می شود و از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. دمنوش مریم گلی نیز خواص درمانی فوق العاده ای دارد و از آن برای کاهش وزن، تقویت استخوان ها، تقویت پوست و مو،جلوگیری پیری، ضد التهاب، درمان سوء هاضمه، درمان گلو درد و آسم، حفظ سلامت دندان، پیشگیری از دیابت، درمان افسردگی و…استفاده می شود. استفاده منظم از این دمنوش تاثیر مثبتی بر سلامت پوست سر و رفع التهاب دارد، همچنین برخی شواهد تجربی نشان می دهد که مریم گلی می تواند در جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها جلوگیری کند، برای تاثیر بیشتر می توانید پس از تهیه دمنوش آن را صاف کنید و اجازه دهید خنک شود و سپس موهای خود را با آن ماساژ دهید و پس از 10 الی 15 دقیقه موها را با آب ولرم و شامپو بشویید. بخاطر تاثیر مثبت این گیاه بر تقویت و سلامت موها از عصاره آن برای تهیه انواع محصولات مراقبتی مو و لوسیون ها استفاده می کنند. برخی ترکیبات موجود در مریم گلی باعث کنترل و کاهش التهاب می شود، از این رو از این دمنوش می‌توان برای کاهش التهابات بدن مثل التهاب ریه و گلو و التهاب مفاصل استفاده کرد. همچنین غرغره این دمنوش در دهان باعث کاهش التهاب لثه و تسکین دندان درد ناشی از آن می شود. این دمنوش باعث بهبود جریان خون در رگهای خونی می شود و می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین مصرف این دمنوش می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در این چای سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد و از طریق تنظیم هورمون ها خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد. فلوئور، کلسیم و منیزیم موجود در دمنوش مریم گلی باعث حفظ سلامت استخوان ها می شود. همچنین فلاونوئیدهای موجود در این دمنوش برای تقویت استخوان ها بسیار مهم است. مصرف منظم روزانه یک فنجان از دمنوش مریم گلی از التهاب مفاصل و پوکی استخوان جلوگیری می کند.